Det rekommenderas att konsumera dem på en daglig basis …

Naturligt sötade och riktigt goda.

En solklar favorit för både unga och gamla.

En chokladboll går snabbt att röra ihop, rulla, doppa, och stoppa in i munnen! Mixa sönder dadlarna ihop med havregrynen till en kladdig massa.

Om man inte vill använda kokosolja kan man byta ut det mot smör (eller mjölkfritt margarin om man vill ha de veganska). Fördelar. Detta är i sin tur blandat med fiberhavregryn och riven kokos, som både bidrar med ett lågt GI. Ett jättebra snack eller hälsosamt fika är att göra chokladbollar av exempelvis dadlar, torkad frukt och nötter/kokos.

Tid 5 min! Nyttiga chokladbollar // Healthy chocolate balls. Ta ut kärnorna ur dadlarna och lägg dem i en skål. Detta är i sin tur blandat med fiberhavregryn och riven kokos, som både bidrar med ett lågt GI. Enligt mig behövs ingen extra sötning. Färska dadlar nyttigt. Chokladbollar fritt fram att njuta ordentligt av, även mitt i veckan!

3. Här är ett enkelt recept på raw food-bollar med dadlar och kokosolja - så gott!

Smakar precis som "vanliga" chokladbollar. 2 msk kaffe // 2 tbsp coffee.
Sätt ugnen på 150°C.
Home; Menu Dadlar är extremt fördelaktiga för våran kropp. Blanda samman och pressa i vitlök, krydda med salt och peppar. Kokosflingor att … en nypa havssalt // a pinch of sea salt. 16 dadlar 4 dl havregryn 1 dl kokos 2 msk kakao 1 dl kokosolja 3–4 msk kaffe (ev lite vatten) Garnering kokos. RECEPT Chokladbollar. Det är väldigt enkelt att baka raw food-chokladbollar och du gör det genom att mixa dadlar och därefter tillsätta kakao, kokosolja, kaffe, mandelmjöl och rulla dem i kokosflingor. 8-10 dadlar // 8-10 dates. Eller förresten, smakar bättre! 0,75 dl kokosolja // 0,75 dl coconut oil. GÖR SÅ HÄR. Vi använder cookies för att anpassa innehållet och annonserna till användarna, tillhandahålla funktioner för sociala medier och analysera vår trafik See Tweets about #dadlar on Twitter. Skär dadlar i mindre bitar och hacka pumpakärnorna fint. Tips!

Testa! Nyttiga chokladbollar är superenkelt att göra.

Dadlar bidrar med sötma och kokosfett med bra fetter, och resten med andra nyttigheter för både kropp och smaklökar. Använd en mixerstav eller hushållsmaskin med knivar. Hacka kalkonbacon och fräs i lite olja. Torkade dadlar är sötare än färska och är därför populärt som naturgodis. Dessa chokladbollar består av färska dadlar (som jag tycker är godare än torkade aprikoser etc). Här är våra bästa recept:

Gör nyttig, krämig, supergod äppelglass på frukt – klicka här för recept!

En annan frukt som är god som torkad är Fikon. 1. 2. Dessa chokladbollar består av färska dadlar (som jag tycker är godare än torkade aprikoser etc).

2,5 dl glutenfria havregryn // 2,5 dl gluten-free oats. Du kommer inte att ångra dig. 1,5 msk kakao // 1,5 tbsp cacao.

Nyttiga chokladbollar utan socker. Sockerfria chokladbollar med mixade dadlar - de smakar gudomligt Söta med banan eller dadlar, det blir godare än du tror! Chokladbollar gjorda på dadlar, havregryn och kokosolja.

Klassiska chokladbollar, vitchokladbollar, eller havrebollar doppade i choklad − här hittar du våra recept på chokladbollar. Den söta smaken kommer från dadlar!