Den här webbplatsen använder cookies för att förbättra din besöksupplevelse när du använder webbplatsen. Av dessa cookies finns det en kategori som är essentiell för att webbshoppen ens ska fungera i din webbläsare, och de lagras i din webbläsare …
Då menar man antagligen inte att man ska göra situps bland grytor och bestick, utan att en vettig kosthållning är viktigare än träning om målet är att gå ner i vikt. Glöm löpsedelsdieter som lovar runt men håller tunt!
En tydlig vägvisare med effektiva tips för att nå dina mål. Du får e-boken i form av en Epub-fil som är läsvänlig på mobil och surfplatta, samt en PDF som är läsvänlig på platta och dator. Efter artikeln ”Proteinrikt kostschema: Ett exempel på en dagsmeny” var det många som kontaktade både mig och Daniel och efterfrågade en exempelmeny som var justerat för att passa en tjej som vill minska i vikt, men samtidigt minimera muskelförlust. Målet med Styrkelabbet är att hjälpa dig bygga muskler och bli starkare, tappa fett och må bättre! Du ska inte behöva vara orolig när du köper något från oss på Styrkelabbet.
Boken innehåller totalt 20 kostscheman (tio blandkost, tio veganska) fördelade på tio energinivåer, med lättlagade och goda recept. “Magrutorna fixar man i köket” sägs det. Yngre, muskulösare och snyggare!
I uppföljaren till storsäljaren Styrkelabbets kostscheman får du mer av allt: fler kostscheman, energiberäkningar för varje måltid och inte minst helt nya, goda recept som hjälper dig nå dina mål oavsett om du vill gå ned eller upp i vikt. Vi älskar styrketräning, och vet att den blir roligare när den utövas på ett effektivt sätt.
Har relativt nyligen börjat intressera mig för gym och kosthållning efter en lång handbollskarriär. Yngre, muskulösare och snyggare!
I storsäljaren Styrkelabbets kostscheman lär vi dig att nå dina viktmål genom att äta på ett hållbart sätt.
Beskrivning Så bränner du fett och bygger muskler! Därför ger vi dig bara information, metoder och program som har vetenskapligt stöd … E-boken är 82 sidor lång och innehåller fem huvudkapitel samt ytterligare några bonuskapitel i slutet med extra tips och tricks för bättre resultat.
Ska bli mycket intressant att prova på detta träningsprogram. Fortsätt så här så håller du mig nöjd iallafall! Det här är e-boksversionen av boken (levereras som pdf). Styrkelabbet har varit min första och mest konsekventa knutpunkt för information!
I uppföljaren till storsäljaren Styrkelabbets kostscheman får du mer av allt: fler kostscheman, energiberäkningar för varje måltid och inte minst helt nya, goda recept som hjälper dig nå dina mål oavsett om du vill gå ned eller upp i vikt.