Avokado - näringsvärde per 100 gram. Och vet du vad? Avokadon är fullproppad med matig energi. Eller piffa upp fruktsalladen med avokado i bitar – de hälsosamma fetterna kommer att hålla dig mätt i flera timmar! Ingefära är mycket gott i och ger en extra smakdimension - speciellt i rödbetsjuice.

Recept med avokado som huvudingrediens ex. Inga kommentarer . Jan 24, 2017 - Till den här otroligt goda mango- och avokadosalsan är det smidigt värre att använda fryst färdigtärnad mango och avokado som du hittar i välsorterade butiker.

Halstra tonfisk på grillen och bjud med den fruktiga salsan – eller ha som tillbehör till tacos! Ha alltid lite fryst, skivad avokado i frysen, så slipper du använda en hel och du har alltid en mogen avokado till hands!).

Maten vi äter står för en fjärdedel av människans klimatpåverkan och idag slängs ungefär en tredjedel av all mat som produceras. Vidare kan man ha i någon ingrediens som är sur som citron eller lime.

Morotsjuice på färska morötter blir kanongott och nyttigt med råsaftcentrifug. I stället för socker tillsätts banan. Testa att lägga en halv av en mogen avokado i din favoritsmoothie.

Fryst mat hjälper till i kriget mot matsvinn.

Det är ännu godare tillsammans.

Från Henrik Mattsson, kock. Och gillar du små goda frön, tappa ner lite chia Mango är gott.

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Ingredienser (till to personer) 2 dl God Morgon® Organic Orange Juice 150g fryst mango 1 dl kvarg 1 msk. De gröna bladen är också en utmärkt vegetabilisk källa till proteiner som dessutom är lättare för kroppen att ta upp än animaliska.

Snabb och ljuvligt god lunch/middag: pochera ett ägg (inte alls så svårt som man kan tro) och ät med färsk, skivad avokado, lax, gräslök och citron. Övriga avokado-tips! Kanske inte så konstigt med tanke på att avokado både är gott, mättande och nyttigt. Ett enkelt och gott recept är avokado, banan, mandelmjölk och honung. Smoothie är en tjock, len dryck gjord på yoghurt och frukt. Är du glutenintolerant går boveteflingor lika bra.

guacamole eller tomat och avokadosallad samt recept där avokado ingår som en viktig del av receptet. Mat är livsviktigt men vårt sätt att leva och äta sätter spår på planeten.

Berätta vad du tycker Avsluta att kommentera.

Det är kvarg och havregryn också.

Och äter man varierat med vegetabiliska proteiner så får man får i sig alla essentiella aminosyror.

Här hittar du tips hur du delar en avokado och här har jag skrivit mer om matlagning med avokados.

Köp ekologiskt odlade morötter - … havregryn. En smoothie passar lika bra till efterrätt som till mellanmål GRÖN SMOOTHIE MED SPENAT OCH AVOKADO 1 pers 1,5 dl kokosmjölk 1,5 dl vatten 0,5 avokado 50 g fryst spenat (ca 1 dl hackad spenat i kuber) 1 msk finriven. Alger är ett riktigt superfood som är toppen att addera i smoothies.