Har mått så dåligt och haft så mycket smärta att jag inte kunnat prata . Det finns mycket som du kan göra själv för att må bättre om du känner dig orolig, ledsen eller stressad. Äntligen lite positiva krafter! Linus 19 år och O. För jag mår bra av att sitta ensam ibland i … De senaste dagarna för mig har varit totalt lidande. "Jag sökte hjälp på en ungdomsmottagning när jag mådde dåligt, men det var nära att jag la på luren innan de svarade." De pratar också om varför en del tror att det inte är ett riktigt problem att ha ångest och att må dåligt. 01. Jag insåg att man inte behöver följa den extroverta normen av att ha en massa vänner, ständigt skaffa nya och alltid vara ute bland folk. UMO-podden Frågor & svar om: ATT MÅ DÅLIGT. Vet bara att jag har svårt att komma mig upp på morgnarna och ofta kommer jag igång först efter 14 tiden, och då stiger jag … Egna berättelser Livet … Jag har fått en infektion i kroppen som de visste att jag skulle få men den är under kontroll. Mår jag tillräckligt dåligt för att få hjälp? Mår jag tillräckligt dåligt för att få hjälp? Mår jag tillräckligt dåligt för att få hjälp? Ibland kan det räcka att du tar hand om dig och din kropp. Vad kan jag göra åt min nedstämdhet? Först då min sambo uttryckligen sade att ”jag tror du är utbränd” vågade jag inse att jag inte mår bra. 37. Det är vanligt att må dåligt då och då. Jag insåg att det är okej att må dåligt, att jag är bra som jag är och att min oönskade ensamhet inte var mitt fel. Hur pratar jag med en kompis som mår dåligt? 21 år, berättar om hur det var för dem när de mådde dåligt. Jag lider fortfarande av grova koncentrationssvårigheter, har inte läst en bok sen mars 2015, orkar oftast inte med folk för jag måste lyssna så noga för att minnas vad de säger, har jag … Äntligen mår jag tillräckligt bra för en liten uppdatering. "Jag sökte hjälp på en ungdomsmottagning när jag mådde dåligt, men det var nära att jag la på luren innan de svarade." Hej!

Jag vet inte om jag är deprimerad eller inte. Du får veta hur de gjorde för att våga prata med någon. 01.

Du kan också behöva prata med någon för att må bättre igen.