Låt … Blanda ihop olja, sirap och vatten och häll över. Blanda väl. Grovhacka nötterna och blanda med grynen. Rosta dina överblivna nötter, hacka och tillsätt sirap. Blanda havregryn, rågflingor och solroskärnor i en långpanna. Blanda vatten, sirap, olja och kanel. 2 ½ dl havregryn 1 dl rågflingor ¾ dl solrosfrö ¾ dl sesamfrö 1 dl vetekli 2 msk olja 2-3 msk sirap 2 msk vatten ½ dl hackade nötter, mandel eller kokosflingor ¾ dl hackad torkad frukt ½ dl linfrö Blanda havregryn, rågflingor, solrosfrön, sesamfrön och vetekli i en långpanna. Nötter i sirap är en söt och salt blandning. Rör om ganska ofta. Servera nötter i sirap till din ostbricka. Rosta i ugnen i 150-175 grader i 20-25 minuter. Grovhacka nötterna och blanda med grynen. Snabbt och enkelt!